# Episodio 448: L'Arte Dimenticata della Concentrazione

An episode of [Mindfulness in Voce](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1226931245), 23 Dec 2025, 9:04.

Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/ypdcu8fqqsz5ghxf/episodio_448.mp3

Nella psicologia buddista, la retta concentrazione fa parte del Nobile Ottuplice Sentiero. E' la capacità, coltivabile con la meditazione, di focalizzare l'attenzione su un oggetto, così da sviluppare stabilità, equilibrio e chiarezza mentale, che a loro volta conducono alla comprensione profonda della realtà. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2 HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO? ► lascia un messaggio vocale. Il tuo messaggio potrebbe essere inserito in un prossimo episodio. VUOI AIUTARMI? ► consiglia questo podcast a qualcuno ► fai una donazione Apprezzerò il tuo gesto e te ne sarò grato.

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