# Episodio 470: Mindfulness e Amore che Possiede

An episode of [Mindfulness in Voce](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1226931245), 23 Jun 2026, 6:24.

Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/r3mxes3xhvvs2tak/episodio_470.mp3

Lasciare andare è una formula che ritorna spesso nella pratica di Mindfulness, sia formale che informale. In particolare, nelle nostre relazioni, lasciare andare vuol dire (anche) non essere più il custode di schemi mentali e comportamenti nocivi, ma il testimone di ciò che sei diventato. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2 HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO? ► lascia un messaggio vocale. Il tuo messaggio potrebbe essere inserito in un prossimo episodio. VUOI AIUTARMI? ► consiglia questo podcast a qualcuno ► fai una donazione Apprezzerò il tuo gesto e te ne sarò grato.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.