# Episodio 464: I Nemici Nascosti del Tuo Benessere Mentale

An episode of [Mindfulness in Voce](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1226931245), 28 Apr 2026, 6:21.

Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/jy5mi2vznakdrxe5/episodio_464.mp3

Nella psicologia buddista le qualità della nostra mente originaria rimangono sempre intatte ma hanno dei nemici, che vengono definiti lontani o vicini. Mentre i primi sono l’opposto delle qualità della nostra mente originaria, i secondi sono qualità simili ma tossiche. Conoscerli può essere trasformativo. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2 HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO? ► lascia un messaggio vocale. Il tuo messaggio potrebbe essere inserito in un prossimo episodio. VUOI AIUTARMI? ► consiglia questo podcast a qualcuno ► fai una donazione Apprezzerò il tuo gesto e te ne sarò grato.

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