# Fark Etmeden Yaptığın Bu 12 Şey Kaygıyı Çok Artırıyor

An episode of [Kendine İyi Davran](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1214693100), 21 Apr 2026, 15 min.

Audio: https://anchor.fm/s/11701bb1c/podcast/play/125386014/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-8%2F431428078-44100-2-e29bc5440c572ce4.mp3

Günlük hayatta farkında olmadan yaptığımız bazı davranışların kaygıyı artırdığını anlatıyorum.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.