# Ruh Yorgunluğu ve Aşırı Bunalmışlık Nasıl Geçer?

An episode of [Kendine İyi Davran](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1214693100), 13 Dec 2023, 11 min.

Audio: https://anchor.fm/s/11701bb1c/podcast/play/125385730/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-8%2F431427808-44100-2-06e6130403195569.mp3

Merhaba sevgili dostum. Bu bölümde, bazen her şeyin üstüste geldiği zamanlarda hissettiğimiz ruh yorgunluğundan ve aşırı bunalmışlıktan kurtulma yollarını anlattım.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.