# Ep. #986 - ❤️ Ecco che Cosa ti SALVA LA VITA | Dott. Valerio Rosso | LIVE ❤️

An episode of [Lo Psiconauta](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1178431106), 28 Apr 2026, 5:00.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO5984564683.mp3

Alla fine, per il nostro benessere fisico e mentale, conta soprattutto una cosa: amare davvero ed essere amati davvero. Tutto il resto viene dopo. ❤️📚 eden ahbez, Nature Boy; Nat King Cole, Nature Boy🔹🔹 RISORSE PRINCIPALI 🔹🔹━━━━━━━━━━━━━━━🧠 Per valutazioni diagnostiche di NEURODIVERGENZE o percorsi di psicoeducazione:https://lifeology.it/adhd-da-youtube/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🩺 Per richiedere una SECONDA OPINIONE clinica:https://lifeology.it/seconda-opinione/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp💡 Pensi di essere ADHD? Fai il Test Orientativo Gratuito (non diagnostico):https://lifeology.pro.typeform.com/test-attenzione/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=test👥 LifeTribe - la nostra community per persone neurodiverse:https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp📘 I nostri libri:https://lifeology.it/libri/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🎤 DiversaMente - il nostro evento dal vivo:https://lifeology.it/diversamente/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🔹🔹 PERCORSI 🔹🔹━━━━━━━━━━🧠 ADHD Consapevole - percorso di psicoeducazione: https://lifeology.it/adhd-consapevole/?utm_source=podcast&utm_medium=go&utm_campaign=sp🧘 NeoMindfulness - la meditazione per chi fa fatica a meditare: https://lifeology.it/neomindfulness/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🚭 Aria - smetti di fumare: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🥗 Nutrizionalmente - supera la fame nervosa: https://lifeology.it/nutrizionalmente/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp💪 Move Motivation - sviluppa motivazione per fare attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go🕊️ Break Free - liberati dalle tue trappole mentali: https://lifeology.it/break-free/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp⏱️ Mindful Productivity - fai di più in meno tempo: https://lifeology.it/mindful-productivity/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🔹🔹 VIDEOCORSI 🔹🔹━━━━━━━━━━━💊 La Scienza degli Integratori - scopri quali sono veramente efficaci:https://lifeology.it/la-scienza-degli-integratori/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=go&utm_campaign=sp🌙 La Scienza del Sonno - dormi profondamente:https://lifeology.it/la-scienza-del-sonno/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🔬 Prevenzione Pratica - tieni sotto controllo la tua salute:https://lifeology.it/prevenzione-pratica/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione

## Transcript

[0:01] A tutti. Ciao a tutti.
[0:05] È una giornata. Piovosa.
[0:10] Ieri un mio paziente m'ha fatto una domanda che.
[0:15] Mi ha colpito molto e alla cui risposta ho pensato credo molto.
[0:22] Da ieri pomeriggio a questa mattina la domanda era, ma
[0:26] dottore? Una domanda molto diretta, molto
[0:30] onesta e molto sentita, ma. Non è che uno psichiatra quando
[0:35] iniziano così già mi preoccupo perché?
[0:38] C'è l'idea che uno psichiatra possa raggiungere dei livelli di
[0:44] conoscenza di consapevolezza più elevati, comunque lei con uno
[0:48] psichiatra mi potrebbe dire qual è la cosa che conta di più?
[0:56] Per stare bene, per avere una bella vita.
[1:00] Per essere felici. Domandina.
[1:05] Semplice, che cosa conta di più? Ho detto a questa persona che ci
[1:13] avrei pensato, che ci avrei pensato bene.
[1:18] Perché è una domanda chiave. La domanda interessante,
[1:23] ovviamente. Da un punto di vista
[1:26] scientifico. Quello che conta di più
[1:29] probabilmente non è una singola cosa, ma sono tante cose, però
[1:33] ho raccolto la sfida di questo, di questo uomo.
[1:39] E ho provato a pensare, che cos'è la cosa che conta di più?
[1:43] E ovviamente. La cosa che conta di più per me?
[1:49] Ho iniziato a pensare e poi quella che ho visto contare di
[1:53] più per le persone che poi sono state bene, che hanno magari che
[1:56] sono state male, poi hanno nuovamente raggiunto un buon
[2:00] equilibrio fisico e mentale, no? A un certo punto.
[2:07] E, ed è, sono quei miracoli del cervello ti accadono.
[2:12] A un certo punto mi è venuto in mente Nature Boy, Nature Boy.
[2:18] Una canzone? Scritta, credo da Eden Abez e
[2:23] comunque io ce l'ho in mente nella versione di Nat King Call.
[2:27] Andate a cercarla, Nature boy. A un certo punto il verso chiave
[2:34] per me di questa canzone, una canzone che a me piace
[2:36] tantissimo, forse proprio per quel verso.
[2:40] Il verso chiave di quella canzone dice Vedo.
[2:43] Traduco al volo, in italiano. La cosa più importante che abbia
[2:49] mai imparato nella vita? La cosa più importante che una
[2:54] persona possa fare? È amare ed essere amato.
[3:04] In in return, in cambio no essere ricambiato, potremmo
[3:08] dire. Volere bene davvero a qualcuno
[3:12] ed essere ricambiati. Credo che pensando a questi
[3:19] versi ho trovato anche la risposta alla domanda del mio
[3:24] paziente. Cosa conta davvero per stare
[3:29] bene, per avere resilienza, per riuscire a cambiare, per
[3:33] riuscire a. Realizzarsi nella vita.
[3:37] Probabilmente sin da piccoli, sin da piccolissimi,
[3:41] probabilmente ancora più da piccoli che da grandi.
[3:43] Ma credo che questa sia una sensazione di cui abbiamo
[3:47] bisogno da sempre e sempre ne avremo bisogno noi esseri umani,
[3:51] sia avere la certezza di volere davvero bene a qualcuno.
[3:56] E di essere ricambiati. Probabilmente è questa la
[4:02] risposta che darò al mio paziente, oppure se mi starà
[4:05] seguendo non so se mi segua però.
[4:09] Gliela sto già dando in questo momento, come la sto dando a
[4:12] voi. Voler bene davvero a qualcuno ed
[4:17] essere ricambiati. Credo che sia questo il punto.
[4:23] Il punto per noi esseri umani, da quando nasciamo sino a quando
[4:28] moriamo? Che ne pensate fatemelo sapere?
[4:32] Lo so, poi ci saranno tante altre cose importanti, ma non lo
[4:37] so, credo che è questa la risposta che darò a quella
[4:40] persona. Buona giornata a tutte e a
[4:43] tutti. Se non mi conoscevate iscritti
[4:45] al canale cedete la campanellina e se vi sono stato utile e
[4:48] interessante fate like molto utile per il canale.
[4:52] Io vado a proteggermi dalla pioggia, anche se adoro la
[4:55] pioggia. Ciao.

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