# Check-In mit Philip Siefer: Wenn es anstrengend wird …

An episode of [Hotel Matze](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1168045239), 25 Feb 2023, 57 min.

Audio: https://audio.podigee-cdn.net/1029193-m-6102b422f14266b26011440e28604085.mp3?source=feed

Philip und ich haben das erste Mal in diesem Jahr zusammen eingecheckt - und uns über den anstrengenden Jahresbeginn unterhalten. Aber wir fragen uns vor allem: Was bedeutet es, wenn etwas anstrengend ist und wie gehen wir damit um? Wann ist Anstrengung gut und wann nicht? WERBEPARTNER: https://linktr.ee/hotelmatze MITARBEIT: Mix & Schnitt: Maximilian Frisch MEIN ZEUG: Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18 Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/3DTfsFb Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://bit.ly/3J7OLjJ Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein Fragenset: https://beherzt.net/matze

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