# Cordula Stratmann & Dr. Gunther Schmidt – Warum sind wir so hart zu uns selbst?

An episode of [Hotel Matze](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1168045239), 21 Oct 2026, 1 h 32 min.

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Meine heutigen Gäste sind Cordula Stratmann und Gunther Schmidt – eine Familientherapeutin und ein Psychotherapeut, mit denen ich in der Oper in Bonn über unsere Gefühle gesprochen habe. Ich wollte wissen, wie wir handlungsfähig bleiben, wenn uns die Welt überfordert. Es geht um Angst, Selbstwert, Elternschaft und die Frage, warum wir so hart mit früheren Entscheidungen umgehen. Ein Gespräch über das, was wir uns selbst und einander zutrauen können. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEINE GÄSTE: Cordula Stratmann: https://cordula-stratmann.de/ Dr. Gunther Schmidt: https://gunther-schmidt.net/ DINGE: Buch “In der Hölle tanzen” von Dr. Edith Eva Eger: https://bit.ly/4iw06Oc Buch “… trotzdem Ja zum Leben sagen” von Viktor E. Frankl: https://bit.ly/4ixH9d9 Buch “Die Korrekturen” von Jonathan Franzen: https://bit.ly/4i35CXm Lukas Hambach - Produktion Lisa Golinski - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Kalender 2027: hotelmatze.de/kalender Meine Fragensets: beherzt.net/hotel-matze Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Meine Bücher: https://bit.ly/4w3MGx1

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