# Naruhodo #459 - O estoicismo melhora nossa qualidade de vida?

An episode of [Naruhodo](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1146613549), 9 Feb 2026, 59 min.

Audio: https://chtbl.com/track/BC6GF7/cdn.simplecast.com/audio/ab2964e7-bcad-4f2f-9698-45cb681f0d69/episodes/eebed738-93df-497f-a14a-47926072de55/audio/d83ae388-bb25-432d-976f-a6a737e1c826/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=hwQVm5gy

Concentrar-se no que é controlável e aceitar o que é incontrolável. Essa á uma das máximas do pensamento estóico, que tem como um de seus expoentes o imperador romano Marco Aurélio e voltou ao hype. Afinal, o que é - e, principalmente, o que não é - estoicismo? Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. >> OUÇA (58min 48s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * APOIO: INSIDER Chegou fevereiro, ilustríssima ouvinte e ilustríssimo ouvinte do Naruhodo. É quando a rotina aperta de verdade: o calor pesa, os compromissos se acumulam, o corpo sente, o Carnaval se aproxima — e a vida real acontece sem pausa. E qual é a roupa que acompanha o seu ritmo? Ela mesma: INSIDER. Afinal, INSIDER é a escolha inteligente que aguenta o dia inteiro, aguenta o calor, aguenta o movimento, aguenta a rotina. Ou seja: sustenta seu ritmo com muito estilo. Então use o endereço a seguir pra já ter o cupom NARUHODO aplicado ao seu carrinho de compras: são 10% de desconto para clientes cadastrados e 20% de desconto caso seja sua primeira compra. >>> creators.insiderstore.com.br/NARUHODO Ou clique no link que está na descrição deste episódio. INSIDER: inteligência em cada escolha. #InsiderStore * REFERÊNCIAS The Western origins of mindfulness therapy in ancient Rome https://link.springer.com/article/10.1007/s10072-023-06651-w A Comparative Analysis of Stoicism and Cognitive Behavioural Therapy (CBT) http://albertinejournal.org/10%20A%20Comparative%20Analysis%20of%20Stoicism%20and%20Cognitive%20Behavioural%20Therapy%20(CBT).pdf William James and the Impetus of Stoic Rhetoric https://scholarlypublishingcollective.org/psup/p-n-r/article-abstract/45/3/246/290269/William-James-and-the-Impetus-of-Stoic-Rhetoric The Ancient Origins of Cognitive Therapy: The Reemergence of Stoicism https://www.proquest.com/openview/742f90a1c1e13c9085ce2a9c8d0410fe/1?pq-origsite=gscholar&cbl=28723 Core Beliefs in Cognitive Behavioral Therapy and Stoicism https://muse.jhu.edu/pub/1/article/964183/summary Patricia A. Rosenmeyer (2001). Ancient Epistolary Fictions: The Letter in Greek Literature. Cambridge University Press. p. 214. ISBN 978-0-521-80004-4. https://catdir.loc.gov/catdir/samples/cam031/00041454.pdf A HISTORY OF CYNICISM https://www.holybooks.com/wp-content/uploads/A-History-of-Cynicism.pdf Stoicism as a Panacea for Contemporary Problems https://www.proquest.com/openview/f128731c9d006eca833b90aa36167659/1?pq-origsite=gscholar&cbl=18750&diss=y The Stoic Capitalist: Advice for the Exceptionally Ambitious https://books.google.com.br/books?hl=en&lr=&id=VR1VEQAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP2&dq=stoicism+and+capitalism&ots=VuA23wsQ3C&sig=BUUMCHZI782I82BzPTwzSi6ui74&redir_esc=y#v=onepage&q=stoicism%20and%20capitalism&f=false Popular Stoicism in the Face of Social Uncertainty https://www.ceeol.com/search/article-detail?id=1075832 Diógenes Laércio, Vidas e Doutrinas dos Filósofos Ilustres https://revistas.ufrj.br/index.php/FilosofiaClassica/article/download/40618/22230/110987 Nietzsche contra stoicism: naturalism and value, suffering and amor fati https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0020174X.2019.1527547 Stoicism and sensation seeking: Male vulnerabilities for the acquired capability for suicide https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656612000530 Can stoic training develop medical student empathy and resilience? A mixed-methods study https://link.springer.com/article/10.1186/s12909-022-03391-x Troubling stoicism: Sociocultural influences and applications to health and illness behaviour https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1363459312451179 Meditações - Marco Aurélio…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.