# Naruhodo #457 - Ficamos mais reflexivos e tristes no final do ano?

An episode of [Naruhodo](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1146613549), 15 Dec 2025, 1 h 01 min.

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De repente surge a voz da Simone cantando "Então é Natal", ou a da Mariah Carey dizendo que "All I Want for Christmas Is You", e bate aquela bad... Afinal, por que o fim do ano deixa a gente mais triste ou reflexivo ou ambos? A ciência explica? Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. >> OUÇA (61min 01s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * APOIO: INSIDER Ilustríssima ouvinte, ilustríssimo ouvinte do Naruhodo, O Natal está aí e o que a gente mais precisa nessa época é de um jeito prático e inteligente de fazer as compras de fim de ano. Por isso, minha dica não podia ser outra: presenteie com INSIDER. Afinal, só INSIDER garante: - presentes inteligentes - compra sem sair de casa - troca simplificada - e o mais importante: não tem erro, é certeza de que vai agradar. Em dezembro, seu desconto total pode chegar a 30%, combinando o cupom NARUHODO com os descontos do site. É isso mesmo: até 30% de desconto total. E mais: você ainda ganha 20% de cashback pra usar na próxima compra. Então use o endereço a seguir pra já ter o cupom NARUHODO aplicado ao seu carrinho de compras: >>> creators.insiderstore.com.br/NARUHODO E feliz Natal! INSIDER: inteligência em cada escolha. #InsiderStore * REFERÊNCIAS Self-Validation Theory: An Integrative Framework for Understanding When Thoughts Become Consequential https://psycnet.apa.org/fulltext/2022-16687-001.html False polarization: Cognitive mechanisms and potential solutions https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2352250X21000749?casa_token=SO99hoSW2t8AAAAA:_o1EyNxsHhvk2PzZhTce9W1bBWcqnA6QmxEPH-WgEfW5E0p_NBQYDg7f-TG2ClAPRPq6ZrhVKg How Stress, Trauma, and Emotion May Shape Post-Conflict Environments – with Implications for International Peacekeeping https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/13533312.2024.2321434?casa_token=odhn7Wk-AqQAAAAA:9RNPgIsU24U_C40DoxVw70YdzxdJfRI5vOaobgWCR8G_fA7P2U9DdRzwzFURrbSZq9F0zntwTwQC Emotional Processes in Intractable Conflicts https://academic.oup.com/edited-volume/51639/chapter-abstract/418868699?redirectedFrom=fulltext Can Sadness Be Good for You? https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1111/ap.12232 Knowledge of Sadness: Emotion-related behavioral words differently encode loss and failure sadness https://link.springer.com/article/10.1007/s12144-018-0010-9?fromPaywallRec=true The bright side of being blue: Depression as an adaptation for analyzing complex problems. https://psycnet.apa.org/record/2009-10379-009 Major Depression and Its Recurrences: Life Course Matters https://www.annualreviews.org/content/journals/10.1146/annurev-clinpsy-072220-021440 Success, Happiness, and the Value of Sadness https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-031-99782-2_4 Positive potential of a sad experience https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(05)75258-2/fulltext Sadness, the Architect of Cognitive Change https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-77619-4_4 The Good, the Bad, and the Rare: Memory for Partners in Social Interactions https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0018945 The Temporal Dynamics of Opportunity Costs: A Normative Account of Cognitive Fatigue and Boredom https://psycnet.apa.org/fulltext/2021-74505-001.html?casa_token=hM1BXaRnrLkAAAAA:PbkY0NuOyCVrvxv62KHlF8F0Bs7nRVoqm1eenoukmnU1vljzG5bffcMv_h-uAAM6wcD5g_o7YNZGxHGQ5GbqzXU The Other Side of Sadness https://books.google.com.br/books?hl=en&lr=&id=AEiRDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT8&dq=a+bright+side+of+sadness&ots=TyvGk7OTyw&sig=YMMWntIBZHmNuPjjiUWvuejGzD0&redir_esc=y#v=onepage&q=a%20bright%20side%20of%20sadness&f=false Naruhodo #411 - Por que traímos? - Parte 1 de 2 https://www.youtube.com/watch?v=kVruX3Mhxig Naruhodo #412 - Por que traímos? -…

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