# Dr. Pedro Schestatsky

An episode of [Pânico](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1064117113), 13 Aug 2026, 2 h 02 min.

Audio: https://anchor.fm/s/f797c4ec/podcast/play/124184828/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-13%2F429800523-44100-2-78605f1fe5bc.mp3

Um alerta urgente e essencial na bancada do Pânico! O neurologista Dr. Pedro Schestatsky explica como o estilo de vida moderno, o sono ruim e a inflação alimentar estão quebrando a mente de jovens e adultos. Ele ensina as técnicas do método MAP para recuperar o foco, desligar surtos de ansiedade e proteger seu cérebro. Assista à íntegra agora antes que a censura derrube o vídeo!

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