# #472 Styrkeintervaller

An episode of [Prestera Mera by Umara](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1050584918), 31 Oct 2024, 27 min.

Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/presteramera/Avsnitt_472_Styrkeintervaller_cykling.mp3?dest-id=317190

Kan styrkeintervaller på cykel vara likvärdigt med styrka i gymmet? Det ska vi diskutera i veckans avsnitt. Perfekt nu när grundträningen står för dörren. Tidsschema: 14:00 Hur passet kan se ut och användning i praktiken Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.