# Mentalità (ep.7): la sconfitta che ti elimina dai playoff cancellano una stagione?

An episode of [Backdoor Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1046594164), 1 Jun 2026, 12 min.

Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72262935/mentalita_back_maggio.mp3

La tua stagione è finita con una sconfitta e ora sembra che non sia valso niente? Quando il tabellone dice che hai perso, è facile pensare che mesi di lavoro siano stati cancellati da una sola serie. Ma il significato di una stagione non lo decide il tabellone: lo decide la cultura della tua squadra, e lo decide prima ancora di scendere in campo.In questa puntata: Perché la cultura della squadra decide il peso di una sconfitta prima ancora della partita Come separare "abbiamo perso una serie" da "siamo dei falliti" Cosa hai costruito quest'anno che nessuna classifica registra Le capacità che sai a maggio e non sapevi a settembre Il gesto del lunedì mattina: dove si vede la cultura vera, non negli sloganIl tabellone racconta una serie. Tu racconti un anno.Mentalità è anche un'app, creata proprio da Gabriele per aiutare chiunqua voglia essere seguito, inziare un percorso o anche solo provare a capire qualcosa di più dell'aspetto mentale applicato allo sport e al basket. Chi volesse provarla può andare su: gabrielecolombo.coach e con il codice BACKDOOR, chi scarica l'app e lo inserisce ha un mese gratis di pacchetto Mentorship e il 40% di sconto sul rinnovo del mese successivo. Un ottimo modo per capire meglio il mondo dello sport e capirsi meglio per avere migliori performance, nell'attività sportiva e nella vita. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/backdoor-podcast--4175169/support.

## Transcript

[0:01] Speaker 2: Bentornati a Mentalità, il podcast di Backdoor condotto da me,
[0:06] Speaker 2: Gabriele Colombo, che sono un mental coach che lavora nello
[0:10] Speaker 2: sport e lo fa da diversi anni e in diversi sport,
[0:14] Speaker 2: ma in questo specifico podcast, visto che sono ospitato da
[0:19] Speaker 2: Backdoor e si parla di basket, ti vado a parlare
[0:21] Speaker 2: di tutto quello che crea la tua forza mentale nel
[0:25] Speaker 2: mondo intorno alla Pallas Peak. oggi ti parlo di una
[0:29] Speaker 2: cosa per me molto importante in questa fase della stagione
[0:32] Speaker 2: che è il valore che dai alla tua stagione quando
[0:38] Speaker 2: oramai la stagione è finita o quando sta finendo e
[0:42] Speaker 2: spesso e volentieri quel valore viene determinato internamente ed esternamente
[0:47] Speaker 2: semplicemente dall'ultimo risultato in stagione ho perso l'ultima partita di
[0:51] Speaker 2: playoff ho perso la serie ho perso l'ultima partita e
[0:55] Speaker 2: non mi sono salvato ho perso il playoff oppure ho
[0:58] Speaker 2: vinto ma il valore tuo come giocatore, tuo come allenatore,
[1:04] Speaker 2: tuo come dirigente e il valore della squadra spesso vengono
[1:09] Speaker 2: valutati a fine stagione solo in base al risultato e
[1:12] Speaker 2: questa cosa secondo me è disfunzionale. La domanda che ti
[1:16] Speaker 2: faccio è chi decide cosa vale nella tua ultima stagione?
[1:22] Speaker 2: Che valore ha la tua ultima stagione? Cosa e chi?
[1:27] Speaker 2: Soprattutto oggi mi soffermo sul cosa. Perché è importante sapere
[1:31] Speaker 2: che una squadra, quando ha una cultura vincente, può anche perdere.
[1:36] Speaker 2: Non ha l'obbligo di avere sul tabellone più punti dell'altro.
[1:40] Speaker 2: È quello che viene definito la cultura vincente. Io la
[1:45] Speaker 2: definisco l'atteggiamento. Per qualcuno è la mentalità, qui non più
[1:50] Speaker 2: vincente o perdente, però la mentalità di chi sa dare
[1:54] Speaker 2: il significato a quello che succede in campo in relazione
[1:57] Speaker 2: a valori, convinzioni, comportamenti, atteggiamenti. Quindi questo fonda la cultura
[2:05] Speaker 2: di un gruppo. Questo viene fatto, a mio parere, sempre
[2:10] Speaker 2: troppo tardi. Viene sempre fatto a posteriori. È la classica
[2:14] Speaker 2: cultura da bar che, a seconda del risultato, decide se
[2:16] Speaker 2: una squadra, un giocatore, un allenatore, un dirigente è vincente
[2:20] Speaker 2: o perdente. Ne abbiamo già parlato all'inizio del mio podcast
[2:23] Speaker 2: di mentalità. Non esiste, non esiste il vincente, non esiste
[2:27] Speaker 2: il perdente. C'è una cultura. Primo lavoro da fare, e
[2:32] Speaker 2: qui lo dico ai dirigenti che ascoltano, di qualsiasi livello.
[2:36] Speaker 2: Decidi innanzitutto col gruppo, e il gruppo dirigenziale in questo caso,
[2:41] Speaker 2: cosa misura, quali sono i criteri che misurano l'anno. All'inizio
[2:47] Speaker 2: mi chiedo cosa deve succedere a fine anno perché il
[2:51] Speaker 2: gruppo dirigenziale sia soddisfatto. Il risultato, va bene, è uno
[2:56] Speaker 2: dei tanti elementi, ce ne sono per forza altri. In
[3:01] Speaker 2: secondo luogo la dirigenza deve essere brava a distinguere L'abbiamo
[3:05] Speaker 2: perso dal siamo dei falliti. L'abbiamo sbagliato dal siamo falliti. Siamo. Ok?
[3:14] Speaker 2: Abbiamo perso. Abbiamo sbagliato. Abbiamo fatto degli errori. Ci sono
[3:17] Speaker 2: dei fatti. Degli atteggiamenti. Delle abitudini che probabilmente ha portato
[3:22] Speaker 2: a quel risultato. Ma questo non vuol dire che la squadra,
[3:26] Speaker 2: la società, il progetto, l'idea, la cultura non ci siano.
[3:29] Speaker 2: Vanno nominati. Una volta ho lavorato con un bravissimo allenatore
[3:32] Speaker 2: di un altro sport che... Allenava all'estero in un'azione dove
[3:39] Speaker 2: la leadership è meno marcata che in occidente. E mi
[3:47] Speaker 2: ricordo che per trovare qualcosa su cui basare il gruppo,
[3:55] Speaker 2: quindi qualcosa che guidasse il gruppo verso la vittoria, aveva
[3:58] Speaker 2: fatto nominare ad ognuno dei suoi giocatori il valore più
[4:01] Speaker 2: importante del gruppo squadra. lealtà, fiducia, sacrifici, li aveva fatti nominare,
[4:06] Speaker 2: li aveva fatti scrivere ad ognuno su dei fogli, li
[4:09] Speaker 2: aveva attaccati e messi in un quadro e si portava
[4:11] Speaker 2: dietro questo quadro tutte le volte che andava a giocare
[4:14] Speaker 2: in casa o fuori, perché quelli erano le basi di
[4:19] Speaker 2: questa squadra. Quello che non registra il tabellone, gli intangibles,
[4:26] Speaker 2: Sono i tuoi valori, sono i valori che come dirigenza,
[4:29] Speaker 2: come allenatore, qua entro già nello spogliatore, come allenatore soprattutto
[4:32] Speaker 2: vai a fissare con la tua squadra, ok? Il modo
[4:35] Speaker 2: di stare insieme, la fiducia, la resistenza alle fatiche, la
[4:40] Speaker 2: capacità di sopportare il dolore, la capacità di sopportare magari
[4:45] Speaker 2: una serie di partite che non vanno bene, ok? Quando
[4:49] Speaker 2: tu parti nella nuova stagione o quando la finisci, come
[4:51] Speaker 2: l'hai appena finita adesso, riguarderai quel quadro con i tuoi
[4:56] Speaker 2: valori e lì potrai dire sì, ho rispettato i valori
[5:00] Speaker 2: di questo gruppo. Quello che la società aveva messo all'inizio,
[5:03] Speaker 2: quello che l'allenatore aveva messo all'inizio, quello che la squadra
[5:05] Speaker 2: aveva sottoscritto all'inizio è stato rispettato. Siamo riusciti a partire
[5:09] Speaker 2: in un modo a inizio stagione e finire in un
[5:13] Speaker 2: modo diverso, sicuramente migliore, a fine stagione. il linguaggio della
[5:20] Speaker 2: squadra durante soprattutto la prima parte della stagione ma anche
[5:23] Speaker 2: adesso in questo periodo nel come va ad analizzare la
[5:26] Speaker 2: vittoria e la sconfitta nel come ne parla che parole
[5:29] Speaker 2: usa ok che tipo di identità ci mette nelle parole
[5:35] Speaker 2: sia se il gruppo ha perso oppure se si parla
[5:39] Speaker 2: solo in prima persona oppure se si parla sempre e
[5:44] Speaker 2: unicamente di quello che all'esterno non ci ha permesso di
[5:48] Speaker 2: vincere oppure se si guarda all'interno oppure se si guarda
[5:51] Speaker 2: troppo all'interno se si parla troppo di aspettativa se si
[5:54] Speaker 2: parla troppo di qualcosa che pensavo succedesse e invece non
[5:59] Speaker 2: è successo ok stai a guardare bene come si parla
[6:02] Speaker 2: della vittoria della sconfitta lì nello spogliatoio tra i giocatori
[6:07] Speaker 2: con i giocatori nei dirigenti tra i dirigenti nei corridoi
[6:11] Speaker 2: del palazzetto tra lo staff tra il coaching staff come
[6:15] Speaker 2: ne parlano se sempre dopo la sconfitta ci c'è 48 ore
[6:19] Speaker 2: in cui l'allenatore sta sempre zitto mh Allora come dirigente
[6:23] Speaker 2: andiamo a lavorare con l'allenatore, come squadra andiamo a dare energia,
[6:28] Speaker 2: andiamo a cambiare questo tipo di atteggiamento. E qui ci
[6:36] Speaker 2: sta un po' una massima che ho sentito dire a
[6:38] Speaker 2: un bravissimo giocatore di tennis che aveva detto se vinco
[6:42] Speaker 2: un torneo il lunedì torno a allenarmi, se perdo il
[6:44] Speaker 2: torneo il lunedì torno a allenarmi. Questa è la base
[6:49] Speaker 2: di ogni giocatore. Gruppo che fa sport. Il rientro all'allenamento.
[6:55] Speaker 2: Qualsiasi sport fai, qualsiasi livello sei, qualsiasi striscia di vittoria
[7:00] Speaker 2: fai o striscia di sconfitta fai, tu non devi tornare all'allenamento.
[7:04] Speaker 2: E qualsiasi momento della stagione possa essere tipo questo. Ti
[7:09] Speaker 2: alleni come se fosse l'inizio della stagione. Ovvio con intensità diverse,
[7:12] Speaker 2: obiettivi diversi. magari ti fai un allenamento mentale magari ti
[7:15] Speaker 2: vai a prendere un mental coach ti scarichi l'app mentalità
[7:18] Speaker 2: e la vedi e fai le domande poi ti spiego
[7:20] Speaker 2: due o tre se sei arrivato fino a qua poi
[7:21] Speaker 2: ti spiego due o tre novità dell'app mentalità che puoi
[7:24] Speaker 2: trovare subito e puoi usare al meglio tra l'altro con
[7:27] Speaker 2: il codice backdoor quindi ti alleni e ti alleni come
[7:32] Speaker 2: se fosse il primo giorno della stagione ok mettila così
[7:37] Speaker 2: la stagione non è il risultato la valutazione della stagione
[7:42] Speaker 2: non è il risultato che hai raggiunto ma per chi
[7:44] Speaker 2: sei diventato mentre la giochi mentre hai fatto di tutto
[7:48] Speaker 2: per raggiungere il tuo obiettivo un obiettivo è un vero
[7:50] Speaker 2: obiettivo solo se cambia la persona che sei se cambia
[7:53] Speaker 2: l'atleta che sei non c'è una giornata dove quello che
[7:59] Speaker 2: stai facendo in palestra quello che stai facendo con la
[8:01] Speaker 2: palla quello che stai facendo in difesa quello che stai
[8:03] Speaker 2: facendo col preparatore atletico se quelle cose lì non ti
[8:06] Speaker 2: cambiano quello che fai col tuo mental coach quello che
[8:08] Speaker 2: fai con me che scarichi mentalità se questo non cambia
[8:12] Speaker 2: chi sei non ti fa diventare, non ti evolve, allora
[8:16] Speaker 2: non stai costruendo la tua mentalità, non stai costruendo la
[8:20] Speaker 2: cultura della tua squadra. Quindi questo è semplicemente il mio
[8:25] Speaker 2: contributo in questa fase della stagione, te lo riepilogo velocemente,
[8:28] Speaker 2: soprattutto per i dirigenti attualmente, per i dirigenti e gli allenatori,
[8:32] Speaker 2: partite già adesso a fissare su un foglio quelli che
[8:36] Speaker 2: sono i valori nominali, Sia quelli che hai costruito, quelli
[8:40] Speaker 2: che hai cambiato, quelli che hai migliorato, quelli che finalmente
[8:43] Speaker 2: hai eliminato, che ne so l'alibi, se ne è andato,
[8:45] Speaker 2: non è più un valore. E poi vai subito a vedere,
[8:50] Speaker 2: dopo che hai fissato i valori, scendi un attimo di
[8:52] Speaker 2: livello e vedi le cose da fare. Le abitudini, i comportamenti,
[8:57] Speaker 2: le attitudini, la mentalità e vai su quello. Conta quello
[9:01] Speaker 2: che fai, non quello che dici. Guardi quindi quello che
[9:04] Speaker 2: succede e poi si ritorna all'allenamento, anche dopo aver perso
[9:09] Speaker 2: la partita, dopo aver perso una serie playoff a gara 7,
[9:12] Speaker 2: magari giocando pure male. Il giorno dopo riposo e il
[9:16] Speaker 2: giorno dopo ancora si torna in palestra. Il giorno dopo
[9:19] Speaker 2: si fa la classica lega delle 48 ore dove si ferma tutto,
[9:23] Speaker 2: non si valuta niente e dopo si riparte. La stagione,
[9:27] Speaker 2: ti ripeto, non ha un valore per come finisce. Sarà
[9:31] Speaker 2: delle come valutare una storia d'amore per come finisce finisce
[9:35] Speaker 2: sempre male ma la domanda è chi sei diventato mentre
[9:38] Speaker 2: giocavi questa stagione come ti ha cambiato questa stagione come
[9:41] Speaker 2: ti ha cambiato far di tutto per raggiungere il tuo
[9:43] Speaker 2: obiettivo quanto ti ha migliorato questo per me è la
[9:47] Speaker 2: base della mentalità della mentalità di chi vuole essere al
[9:52] Speaker 2: meglio se stesso solo tu puoi essere il miglior te
[9:56] Speaker 2: stesso non lo posso essere io di certo puntata termina
[10:00] Speaker 2: qui ti rubo 30 secondi visto che sei arrivato a 10 minuti
[10:04] Speaker 2: ad ascoltarmi per dirti una roba l'applicazione mentalità la scarichi
[10:08] Speaker 2: da app store play store mentalità sport o vai sul
[10:12] Speaker 2: mio sito Gabriele Colombo punto coach te la scarichi entri
[10:16] Speaker 2: è cambiata completamente adesso c'è praticamente la mia intelligenza artificiale
[10:21] Speaker 2: che interagisce con te. Ci sono delle domande iniziali, puoi interagire, spiegare, chiedere,
[10:26] Speaker 2: ricevere già esercizi e poi dentro c'è sempre un'intelligenza artificiale
[10:30] Speaker 2: che è la mia, che ho allenato io, che è
[10:31] Speaker 2: basata sul mio metodo, che ti rimanda tutte le volte
[10:34] Speaker 2: che hai un problema a qualcosa da fare nell'app oppure
[10:37] Speaker 2: con il codice Backdoor per un mese hai l'accesso premium,
[10:41] Speaker 2: l'accesso mentorship, l'accesso totale e quindi puoi fissare un appuntamento
[10:45] Speaker 2: con me, più di uno in questo momento. Puoi fissare
[10:48] Speaker 2: un appuntamento con me, una coaching gratuita e cominciare a
[10:50] Speaker 2: lavorare su come costruire la tua mentalità. Molto interessante lo sviluppo.
[10:55] Speaker 2: Se l'hai già scaricata, ritornaci, fai un refresh o disinstallala,
[10:59] Speaker 2: reinstallala e riparti perché adesso ha veramente le funzionalità migliori
[11:04] Speaker 2: che io abbia mai immaginato di poter dare all'app. Tu
[11:07] Speaker 2: puoi tornare a casa dall'allenamento e chiedere ma perché continuo
[11:09] Speaker 2: a sbagliare da tre e dopo che sbaglio da tre
[11:11] Speaker 2: non faccio più niente giusto? E lui ti risponde. con
[11:13] Speaker 2: il mio metodo, con la mia esperienza. E poi, alla
[11:15] Speaker 2: fine di questo chat, hai la possibilità tranquillamente di fissare
[11:19] Speaker 2: un appuntamento con me già il giorno dopo, di parlarne direttamente.
[11:22] Speaker 2: Sono andato lunghissimo. Backdoor, grazie. Mentalità, grazie a chi sta ascoltando.
[11:27] Speaker 2: Grazie a Simo che mi permette sempre di parlare di
[11:29] Speaker 2: questi bei temi. Ci vediamo alla prossima puntata. Buoni playoff
[11:33] Speaker 2: per chi c'è ancora dentro.

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