# Changer de perspective pour améliorer sa santé mentale

- Institution: CERN
- Department: Seminars
- Taught by: Sebastien Paul Tubau, Katia Schenkel
- Year: 2025
- Language: English
- Source: [CERN](https://videos.cern.ch/record/3023486)
- Licence: [CERN](http://copyright.web.cern.ch)
- Who can watch: Teens profiles and older (sources give no ratings; placed by Invisible Network from the source's own words)

Et si nos modes de vie, nos environnements technologiques ou nos routines invisibles avaient un impact bien plus profond que ce que l'on croit sur notre équilibre psychique ? À travers des recherches de pointe, parfois méconnues ou perturbantes, cette séquence invite à voir les choses différemment, à questionner nos évidences, et à découvrir des leviers inattendus pour mieux protéger notre santé mentale et développer une résilience vraiment durable..

0:00:00 Slide 1

0:05:20 Slide 2

0:07:17 Slide 3

0:11:46 Slide 4

0:14:21 Slide 5

0:16:31 Slide 6

0:17:41 Slide 7

## Lectures

1. [Changer de perspective pour améliorer sa santé mentale](https://invisiblenetwork.ai/learn/cern/3023486/f15c7500e128), 22 min (CERN's player)